продукти мултивитамини витамин D витамин B12 желязо куркума CBD канабидиол магнезий

статии

Тиреоидит на Хашимото: причини, симптоми и решения

Тиреоидит на Хашимото: причини, симптоми и решения
  Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно състояние, което води до неактивна щитовидна жлеза и последващи симптоми. Въпреки, че е най-често срещан при жени на средна възраст, Хашимото може да засегне всеки, мъже и жени на всяка възраст, включително деца и тийнейджъри. Това е най-честата форма на хипоти.....още

4 билки за намаляване на възпалението вместо Нестероидни Противо възпалителни Средства НСПВС

4 билки за намаляване на възпалението вместо Нестероидни Противо възпалителни Средства НСПВС
Билките са мощни лечебни инструменти, когато се използват за подпомагане на баланса на тялото. Възпалението е начинът на тялото ви да се предпази от наранявания, инфекции и други патогени. Докато възпалението може да бъде от полза, когато става дума за остри наранявания и заболявания, ако се превърне.....още

27 основни витамини и минерали: функции и най-добри хранителни източници (част 2)

27 основни витамини и минерали: функции и най-добри хранителни източници (част 2)
Една от причините за недостиг на йод е изчерпването в почвата.Най-добрите хранителни източници на йодМорските водорасли са най-значимият хранителен източник на йод.Други храни с високо съдържание на йод включват риба, миди, млечни храни, яйца и йодирана сол.Желязо (Fe)Желязото е важен минерал, който п.....още

10 важни ползи за здравето на витамин В12

10 важни ползи за здравето на витамин В12
Витамин В12 е водоразтворим витамин,  известен иначе като кобаламин и е от съществено значение за нашето здраве.Сегашният референтен дневен прием (RDI) за витамин В12 е 2,4 mcg и се намира изключително в животински храни ( 1 ).Този важен витамин има голям брой функции и влияе на всяка клетка в човешкото тял.....още

27 основни витамини и минерали: функции и най-добри хранителни източници (част 1)

27 основни витамини и минерали: функции и най-добри хранителни източници (част 1)
Има много основни витамини и минерали и всички те са жизненоважни за нашето здраве.Осигуряването на достатъчно количество от тези хранителни вещества е едно от най -важните неща за храненето.Тази статия ще предостави списък на всички основни витамини и минерали и ще обясни какво правят и най-добрит.....още

Куркумин - много потенциални ползи за здравето

Куркумин - много потенциални ползи за здравето
История Куркуминът е вещество, намиращо се в куркума, подправка с богата история на употреба в готвенето и народната медицина от хиляди години.Куркумата се използва в древната аюрведична медицина. Индианците го използват като антисептик за порязвания и изгаряния, средство за стомашно-чревен диском.....още